Archiv článků

Změna začátku čtvrtečních lekcí

13.04.2018 10:33
POZOR      Lekce ve čtvrtek začínají v 18:00 hodin.
Celý článek

Nové - Cvičení na pěnových válcích

13.04.2018 10:32
Cvičení na pěnových válcích - ROLLER CORE TRAINING - začínají ve středu 11.4.2018, je nutné se předem nahlásit.  Roller je skvělá masážní pomůcka – pěnový válec rozmasíruje svaly, uvolní fascie a můžete se s ním dokonale protáhnout. Roller ale také můžete využít při...
Celý článek

ZAČÍNÁME - ve středu 11.4.2018 - CVIČENÍ NA PĚNOVÝCH VÁLCÍCH

09.04.2018 06:00
Cvičení na pěnových válcích - ROLLER CORE TRAINING - začínají ve středu 11.4.2018, je nutné se předem nahlásit.  Roller je skvělá masážní pomůcka – pěnový válec rozmasíruje svaly, uvolní fascie a můžete se s ním dokonale protáhnout. Roller ale také můžete využít při...
Celý článek

Lekce pomalé a protahovací jogy

12.02.2018 13:43
Každý čtvrtek se můžete těšit na lekce plné protahovacích asán, dýchání a pomalé jogy. A teď, právě když začíná jaro, zařadíme ásany, které podporují proudění lymfy...
Celý článek

Maďarsko, termální lázně Lenti - termín 28.4.-1.5.2018

10.02.2018 11:27
Pojeďte odpočívat a cvičit jogu do termálů :-))))))))))))))  Autobusem z Humpolce. Do 27.2.2018 objednávky u CK Hliník Humpolec ca.hlinik@centrum.cz. Rezervováno je 5 dvoulůžkových pokojů. Budu se těšit na super relax v léčivé vodě a možná i na setkání právě s vámi :-))) Drahuška
Celý článek

Chystáte se na jógu?

01.02.2018 00:00
Přijďte včas a přineste si svoji podložku.   Nejezte 2 hodiny předem a nepijte 1 hodinu před cvičením.  Buďte ohleduplní a nepoužívejte bezprostředně před cvičením parfém ani deodorant (ne každému může právě ten váš vonět). Boty nepotřebujete, ale i ponožky...
Celý článek

Jaký vliv mají skupiny ásan - jógových pozic?

31.01.2018 02:44
Pozice ve stoji - posilují dolní končetiny, působí na oběhový systém a rozvíjí flexibilitu páteře. Pozice v sedu - stabilizují páteř, uklidňují,rozvíjí flexibilitu kloubů, odstraňují ztuhlost v oblasti hrudníku a také napětí. Předklonové pozice - harmonizují a zklidňují...
Celý článek

2018... S NOVÝM PŘEDSEVZETÍM DO TOHO :-)))

02.01.2018 15:49
Začínáme ve čtvrtek 4.1.2018 pomalou lekcí jogy, abychom se rozhýbali po vánočním a novoročním odpočívání... V pondělí pak budou pokračovat lekce pro pokročilé klienty. A všechny další čtvrtky budou věnovány více protahování, zlepšení dýchání a procítění ásán, nebudou tolik dynamické. Těším se na...
Celý článek

Váááánoce

25.12.2017 11:54
Krásné vánoční svátky a pohodu, do nového roku hodně zdraví, spokojenosti a elánu přeji všem :-)))) Drahuška
Celý článek

Dárek

11.12.2017 14:56
V prodeji jsou DÁRKOVÉ POUKAZY na permanentku, tj. 10x lekce Joga Namaste :-)
Celý článek
Záznamy: 1 - 10 ze 82
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>