Rozpis lekcí

Lekce pomalé protahovací jogy jsou ve čtvrtek od 17:30 - 19:00 hodin.

V novém roce 2018 začínáme již 4. ledna.

 

Joga pro pokročilé cvičenky a pro ty, kteří jogu znají a už cvičili 

je každé pondělí 17:30 - 19:00 hodin.

Začínáme 8.1.2018
 
 

Lekce trvá hodinu a půl.  

Sejdeme se v malé tělocvičně Gymnázia Humpolec. Vchod z uličky od pošty, přes hřiště. 

Na lekce potřebujete svoji podložku a pokud máte také bloky, ručník a deku na závěrečnou relaxaci a také vytrvalost :-))))  Těším se na vás!
 
 
 

Jóga je ideální fyzickou aktivitou a doplňkem posiloven, kompenzací jak sedavého způsobu života, tak i stresujícího prostředí. Stovky studií dnes dokazují její blahodárný vliv na organismus, takže stačí se jen rozhodnout a přijít vyzkoušet, sami uvidíte a hlavně ucítíte ten rozdíl :-)!