Je to jen na vás...

Nezaobírejte se příliš minulostí ani budoucností. Zkuste žít přítomností. Je to nesmírně těžké. I jen několik minut prožitých v přítomném okamžiku má blahodárné účinky. Jde o skutečnou meditaci v praxi. Pokud nejsi spokojena se svým životem, změň jej. Snažte se do svého života integrovat drobné změny. Změňte třeba jen cestu, kudy jezdíte do práce, usmějte se, když vám zrovna do smíchu není, změňte oblečení, návyky. Ze začátku to bude těžké, ale postupně zjistíte, že díky svým volbám generujete nové situace, potkáváte nové lidi, přitahujete nové příležitosti. Postupně se změní celý váš život. Je to jen na vás...