Upravené lekce

14.01.2017 19:12

Protože začátečníci již nejsou začátečníky :-)))) spojíme ve čtvrtek 2 lekce jogy v jednu a začínáme v 18:00 hodin. Vybrat si můžete pomalou jogu právě ve čtvrtek, kde dáváme důraz na postavení, dýchání a propracování ásán nebo lekci ashtanga vinyása jogy v ponděli, kdy jsme po víkendu odpočatí a plní elánu a lekce je fyzicky náročnější anebo přijďte na obě lekce a cvičte dvakrát týdně :-)))